时文阅读
一款新的手机APP助力人体健康管理
计算机科学家什塔维克•帕特尔和他的团队正在研发用于监测人体健康的新一代的智能传感器,他们致力于将这一技术应用到智能手机中,从而更好的监测人体的健康。
“完美香蕉”应该几分熟?
香蕉到底几分熟最好吃呢?近日,Ins网友就这个问题展开了一场辩论。有人晒出一张将15根香蕉按成熟度依次编号排列的照片,让大家选出心目中的“完美香蕉”,结果不同的人选择不同。营养学家里安诺.兰伯特就此分析了香蕉的营养成分,并对不同的人群应该食用何种成熟度的香蕉给出了建议。
戒掉宵夜,益处多多
吃宵夜会让体重增加,而一项新的研究还揭示了吃宵夜的其他害处,总结了应该避免深夜进食的五大原因。
想让自己更年轻、更长寿吗?试试轻断食法吧
如何才能长寿并且看起来更加年轻呢?健康专栏作家迈克尔.莫斯利博士给出了很好的建议:一周内五天正常饮食,而用两天时间节食。这个5:2轻断食法能让人避免心脏病、糖尿病、关节痛等一些增龄性疾病,不需药物治疗也可达到健康、减龄、减肥、长寿的目的,是一种全新的健康生活方式。
橙汁冻了再喝更健康!
研究指出,喝先冰冻再解冻的橙汁更健康。人体从解冻橙汁中所吸收的抗氧化成分,比从新鲜橙汁或巴氏杀菌处理过的橙汁中吸收的更多。
这些食材可以在冰箱里长期冰冻保存
本文介绍了能够在冰箱中保存很久的食材,这样就可以在冰箱里多放一些这样的食材,就不会在想要做饭的时候却发现冰箱空空如也。
披萨的前世今生
披萨风靡世界。大多数人喜欢它,因为它便宜,容易制作,好吃。
经常熬夜会缩短寿命
本文主要介绍了夜猫子和早起鸟以及熬夜可能会对人造成的危害。
全球每年300万人因吸烟过早死亡
5月31日是世界无烟日,今年世界无烟日的主题是烟草和心脏病。世界卫生组织表示,全球每年有300万人因烟草使用导致的心血管和中风等疾病过早死亡。为了你和周围人的健康,请放下手中的香烟。
世界卫生组织列“X疾病”为健康杀手
世界卫生组织近日公布了2018年可致大规模爆发的八种严重疾病,其中包括一种称为“X疾病”的神秘致命病原体,并可从多种源头形成及随时爆发。世卫形容“X疾病”属于已知的不知名疾病。
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