被坏人追，想要呼救却怎么都发不出声；从上百层的高楼掉落…… 这些悲惨的噩梦可能很多人都经历过。噩梦不仅会影响我们的心情，还和我们的健康息息相关。那么，如何避免噩梦呢？

一位11岁男孩因和妈妈吵架，独自从杭州一路骑单车130多公里来到兰溪，以寻求外婆的帮助。

梅尔巴是一名大学教师，她的导盲犬跟随她进入了大学的课堂，这只可爱的导盲犬意外地调节了课堂的氛围。