我们知道长时间坐着对我们没有好处，但是需要多少运动才能抵消整天坐着对健康的负面影响？研究表明，每天最多40分钟的“中等强度到高强度的体育锻炼”大约可以平衡10个小时的久坐。

Linda一家都很喜欢小动物。让我们一起来看看他们喜欢什么动物吧！

在地铁上受女子帮扶，老人连续5年写信寄特产表达感谢。