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五禽戏：以动物之形养身心
华佗五禽戏，流行于安徽省亳州市的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。五禽戏不仅仅是一种锻炼身体的方式，它还是一种全方位调理身心的方法。在这个冬季养生的奥秘中，五禽戏能够调和体内的气血，疏通经络，增强免疫系统功能。
睡眠不足影响学生学习能力
美国疾病控制与预防中心的一份新报告显示，在疫情期间，每晚睡眠不足7小时的高中生更有可能在学业上受到困扰。
清明美食：青团馓子里的传统记忆
俗话说，民以食为天。传统节日往往伴随着传统美食，那么，清明节有什么传统美食呢？来读一读文章了解一下吧。
世界肥胖联合会：全球一半人口2035年可能出现肥胖或超重
防范悲剧再生，家长和老师应如何关注孩子的心理健康？
还在为减肥发愁？这些方法助你“花式”燃烧卡路里
燃烧更多的热量可以帮助你减肥并保持健康的体重。运动和合理饮食是两种有效的燃烧热量的方法。然而，也有一些更不同寻常的方法可以帮助你燃烧热量。
喜剧课程别出心裁 温情抚慰焦虑人群
食品安全四步骤：清洁、分离、烹饪、冷藏
生病只敢百度：网络时代的疑病症？
睡前玩手机的危害，比我们想象的更严重！
大多数人有睡前玩手机的习惯。但你知道吗？长期在睡前玩手机带来的危害可能比想象中更多！