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缺觉使你变胖
根据美国芝加哥大学的一份研究,缺少睡眠的人更喜欢吃东西,这导致人们容易变胖。
多吃坚果有益健康
吃坚果有利于健康,它能降低一些疾病的发生。但是也不用吃太多,一天10克足够了。
日本进食障碍患者令人担忧
日本进食障碍患者众多,然而寻医问药的却不多,问题严重。
早餐谷物有助保持身材
早餐吃谷物有助于姑娘们保持身材,而不是不吃饭就可以保持身材的。
长寿的秘诀
桑杰士·布拉斯克斯被证明是世界上年纪最大的人,他现在112岁。他说他每天吃一根香蕉,还有吃一些止痛片。他子孙满堂,你羡慕他的长寿吗?
紫外线可预防癌症
曾经被科学家认为易引发皮肤癌的紫外线被证明是可以预防癌症的,这一新发现使得人们对紫外线不再充满恐惧
乐极生悲
心碎都是伤心引起的吗?那么,“乐极生悲”怎么解释呢?
穿橡胶底帆布鞋或光脚跑步有益健康
本文根据一些研究结论,提议人们穿橡胶底帆布鞋或者是光脚跑步,有益于健康。
寨卡病毒肆虐
寨卡病毒肆虐中南美洲,其危害远甚埃博拉病毒,特别是孕妇更易受到感染。
远离肥胖症 生活更美好
本文是一篇记叙文。主要叙述青少年时期就发胖的Katherine Jackson在生完孩子后体重不断增加。为了更好地生活下去,Jackson同意进行了肥胖病的治疗,不仅改变了自己的饮食习惯,而且还增加了日常的锻炼,同时也给孩子一个激励和鼓舞。现在的她对以后的生活充满了希望。
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