你可能常听到这样的忠告：“冬天外出时，务必确保头发干燥并穿上外套，否则你很容易感冒。”然而，这一说法并不完全准确。实际上，情况远比这复杂。

长假就可以肆意妄为，随意熬夜睡懒觉吗？成人或许如此，但这对孩子来说，是不利于健康的。

短文关注的是学生睡眠不足的问题，指出鼓励孩子参加培优课程或参加课外活动会严重影响孩子的睡眠健康，呼吁父母和学校应该做出努力确保孩子们得到他们需要的睡眠。

最近研究发现，空气污染或增加儿童自闭风险。

本文介绍了实验室生产出来的肉类的优点及不足。

最新研究表明，喝全脂牛奶或能预防中风和心血管疾病。

研究指出，喝先冰冻再解冻的橙汁更健康。人体从解冻橙汁中所吸收的抗氧化成分，比从新鲜橙汁或巴氏杀菌处理过的橙汁中吸收的更多。

        科学研究表明，早上的阳光能让人睡眠更好，并且不会感觉到抑郁。文章最后还提出了增加阳光照射的方法。

一个一年给的小孩子不肯去学校上学，其原因竟是食物过敏症。近五年来，越来越多的美国孩子得了这种病，父母亲应该如何面对，教育不失为一种良策。