农历九月初九的重阳节，是中国传统节日之一。和春节、中秋等传统节日类似，重阳节也有着流传已久的古老传说。

我曾经因为手脚不协调和过分的好胜心，一直躲着团队运动，觉得它只会让人烦躁。但最新研究却让我改变了想法——团队运动不仅比独自锻炼更有益身心健康，还能靠社交属性让人更坚持、表现更好，现在我甚至要和朋友一起跑半马了。