你可能常听到这样的忠告：“冬天外出时，务必确保头发干燥并穿上外套，否则你很容易感冒。”然而，这一说法并不完全准确。实际上，情况远比这复杂。

假期到了，我们应该让孩子熬夜和睡懒觉吗？看看作者怎么认为的吧！

晚睡有害于健康，因此我们一定要尽量早一点睡，这样才能保持身体健康。

孩子午餐时间过短会让孩子们吃不好。因此要增加他们的吃饭时间，这样就会让学生们的营养更加均衡。