在日常生活中，压力大的情况不可避免。许多人选择吃炸鸡、炸薯条和炸串等食物来应对这种情绪。然而，这些食物真的能缓解压力并带来快乐吗？

户外活动能改善感官、解放思想、拉近与环境的距离。与室内游戏相比，户外活动对健康和心理健康都有益。

减肥虽有益健康，但新研究发现，短期内大幅度减重可能增加某些癌症风险。

东涛鸡，又叫龙鸡，是原产于越南的特有鸡种。它起源于河内东南30公里的东涛村而得名“东涛鸡”，又因为一双啤酒罐大小的红脚酷似龙脚而得名“龙鸡”。人们相信，龙鸡可以带来好运和财富。

根据一项规模最大的同类研究，与从未感染过COVID-19 病毒的人相比，即使是轻微的症状也会造成明显的、可测量的认知缺陷。脑雾是真实存在的，它可以在至少一年的时间里使智商分数下降6分。

睡眠和情绪是人类生活中不可或缺的两个方面。睡眠是人体恢复和充电的过程，而情绪则是人类情感和心理状态的表达。这两者之间存在着密切的相互关系，睡眠质量的好坏会直接影响情绪的稳定与调节，而情绪的波动也会对睡眠产生影响。

在快节奏的现代生活中，我们常常会被未来的不确定性所困扰，产生许多担忧和焦虑。然而，过多的担忧可能会影响我们的情绪和心态，让我们错失眼前的美好。那么，如何应对未来的担忧，让生活更美好呢？以下是一些实用的建议。

有时候早起真的很难。尤其是当你的床比外面的世界更温暖的时候。但是你知道早起可以降低患抑郁症的风险吗?一项新的研究表明，强迫自己比平时早一点起床，实际上可以改善你的情绪和健康。

每天早晚刷牙是常识。但早上刷牙究竟应该在早餐之前刷还是早餐之后刷呢？本文给出了答案。