时文阅读
最新研究:每天步行1万步是降低疾病和死亡风险的“最佳点”
俗话说,饭后走一走,活到九十九。最新研究表明,散步走动的确能降低一些疾病风险。
全民健康从何处入手?
这是一篇关于健康的科普文章,阐述了身体健康主要从运动、睡眠、健康饮食三个方面入手。
美国网球协会鼓励青少年参与体育活动
美国网球协会利用网球来唤起青少年参加体育活动的热情,并且通过体育活动来保持身体健康。拳击冠军Laila Ali携手美国网球协会参与了此次活动并发表了自己的看法。
56岁工程师弗雷泽坚持骑车上下班数月
连续18个月骑车去上班,这是56岁的工程师弗雷泽·坎宁安喜欢做的事。本篇文章讲述了他骑车上下班的相关情况。