威廉・邓恩带无父儿童垂钓，帮他们驱散生活阴霾，不少孩子因此蜕变，他也享受着这份助人的快乐。

青海乡村长大的李老师儿时学了生活技能，10 岁学做面条后又学做其他菜，烹饪为家庭带来快乐，他也欣慰学生有劳动教育。

作者暑假和祖母同住，因购物被怀特小姐 “刁难”，多年后才明白她是借此传授独立解决问题的人生道理。

本文介绍了作者参观消防员叔叔的消防站，了解其工作日常、职责与辛苦，表达了对叔叔的自豪之情。  

生日当天杰克一家去海滩野餐，历经食物丢失、蛋糕落地等波折，最终在家找到食篮，杰克仍觉生日很有意义。

作者幼时和祖父做新年苹果蛋糕，祖父失忆后作者教他做。祖父住院后，作者独自做蛋糕，蛋糕唤起了祖父的温馨回忆。

本文介绍了挪威的Elin给中国朋友李明的邮件，讲述自己的工作生活、奥斯陆情况，表达对中医的好奇及见面期待。

作者童年家庭聚餐时听长辈讲故事：姑姑受激励跑步、表哥演话剧获成长、父亲被小女孩的善意打动，这些故事让她懂得热爱生活与他人。