现在有很多孩子在开学之前会表现得非常紧张、担心、睡不着觉，甚至是坐立不安、发脾气。这些症状实际上是焦虑的表现。作为父母，应该如何帮助孩子缓解焦虑呢？

当希瑟老师走进教室后，学生们开始随着音乐跳舞，老师随即加入了他们。

当校长助理走进教室后，学生们开始随着音乐跳舞，她随即加入了他们。

一名六年级学生因为他的年鉴获得同学的签名很少而感到伤心，他的妈妈知道后便在网上发文求助。三名高年级学生看到后，主动提供帮助，并鼓励更多的人在这位小学生的年鉴上签名。

加利福尼亚州的一位教育工作者正在教她的学生一个重要的人生课程，这是教科书上找不到的：相信自己。