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四招教你如何缓解在公众面前演讲压力
许多人都惧怕公众演讲,这个事实令人惊讶和担忧,由于多数工作需要些演讲能力。做好公众演讲可按下面提示进行:1. 写笔记卡片;2. 向同学们微笑;3. 用眼神交流;4. 使用手势动作。
爱运动的女生学习能力更强!
你知道吗?爱运动的女生学习能力更强!女子体育运动基金会宣称:“运动能帮助女生提高他们的学习能力、记忆能力和注意力”。运动不但能帮助女生保持体型,还能帮助减轻压力,增强自信心。